一百万新西兰人住在国外，那句话也是说给他们听的一百万新西兰人正住在别人的国家里，那些地方也可以在某一天决定，他们不过是客人。如果那边的外交部长对他们说了7月29日在这里说过的话，我们会很想知道，我们的总理会怎么讲。移民2026年8月11日
【思琪的心理学专栏】你的工作是在激发你，还是在消耗你？如果你现在正处在一个职业的十字路口，不妨换一个问题来思考：不是怀疑我是不是不够好，而是“这个环境，有没有在帮助我变得更好？”思琪的心理学专栏2026年8月7日
【评论】“回到你的国家去”：政治口水之外，新西兰制度应如何回应？事件不应被简化为党派口角，也不宜被扩大为中新或族群对立。真正需要检验的是：当部长以出生地、移民经历和语言能力攻击另一名新西兰议员时，新西兰现有制度能否作出克制、清晰而依法的回应。Winston Peters国会议员2026年7月30日
【思琪的心理学专栏】为什么我拥有的越多，却还是觉得不快乐？一个真正丰盛的人生，不只是不断完成下一个目标，而是在追逐目标的过程中，依然没有失去对生活、对学习、对工作的热爱。思琪的心理学专栏2026年7月24日
【思琪的心理学专栏】为什么真正让我们沮丧困惑的，往往不是挫折本身？真正的心理韧性，不是脑海里再也没有那些怀疑自己的声音。而是即使它们还在，你依然知道：它们只是我每天脑子里出现的无数个想法之一，不是事实。思琪的心理学专栏2026年7月9日
【思琪的心理学专栏】为什么我们总是在过度思考（Overthinking）？中文先驱专栏作者 向思琪（Skee） 你有没有发现，有些事情，别人已经忘了，我们却还一直记得：老板会议上的一句反馈，同事一个奇怪的眼神，发出去却迟迟没有回复的讯息。。。 别人可能五分钟后就继续忙自己的事情，而我们的脑子，却像按下了重复播放键。 「他是不是对我不满意？」 「是不是我刚刚说错话了？」 「如果我当时换一种说法，会不会比较好？」 晚上睡觉的时候想，做饭的时候想，洗澡的时候想，开车的时候想。思琪的心理学专栏2026年7月3日
资深旅游达人赵宇 | 美食笔记：初步尝试的体会作者：赵宇，移民新西兰30年，资深旅游达人，以脚步丈量世界——新西兰的山海之间，全球70多个国家，都留下了他的身影。他形容自己的文字“不拘一格，率性跳脱，天马行空，想到哪写到哪”：“我随意写，您随意看。” 美食笔记：初步尝试的体会 2026/06/28晨6:58am 真正的美食，贵在专一，精在分类 我越来越坚信一个道理：美食最赵宇2026年6月29日
【思琪的心理学专栏】为什么别人的一句话，会让我们难受那么久？中文先驱专栏作者 向思琪（Skee） 在海外生活和工作的人，大多经历过这样的时刻。 老板在会议上提出一个建议，同事无意间说了一句评论，朋友开了一个玩笑。事情发生时，我们表面上云淡风轻，甚至还能笑着回应。但回到家后，那句话却不断在脑海里重播。 我们反复回想当时的场景，分析对方的语气，猜测背后的意思。甚至几天过去了，那种不舒服的感觉依然挥之不去。 跟好友家人提起时， 别人会问自己：“是不是思琪的心理学专栏2026年6月26日
【思琪的心理学专栏】在海外文化和职场里，我们如何重新认识自己的价值？中文先驱专栏作者 向思琪（Skee） 很多华人在海外生活和工作几年后，都会经历一种说不清楚的失落。明明工作稳定，收入不错，英语也越来越流利。但内心却常常冒出一种越发迷茫的无所适从的感觉。 这种感觉很奇怪。因为它并不一定发生在事业和人生低谷。有时候恰恰是在一切看起来都不错的时候，你开始发现，自己好像越来越难从工作、职位或他人的认可中获得满足感。 而这背后，其实是一个很少被讨论的话题： 跨文化环境正在思琪的心理学专栏2026年6月19日
【思琪的心理学专栏】在海外职场，如何谈钱？中文先驱专栏作者 向思琪（Skee） 在海外职场里，有一个很有趣的现象。 很多华人可以很认真地谈工作，可以详细讨论项目，可以为了一个问题研究很久，却唯独不太愿意谈钱。 • 薪资是多少？ • 市场行情如何？我是否值得更高的薪酬？ • 我应该争取加薪吗？ 这些问题，往往让人感到不自在。有些人甚至会觉得不好意思。仿佛一旦开始谈钱，就显得太现实、太计较，甚至有些不够体面。 然思琪的心理学专栏2026年6月12日
