资深旅游达人赵宇 | 朝圣之路葡线全程第二十一天随心所欲的高水准治愈日

By 新西兰中文先驱网· 2026年08月12日 10:30

作者：赵宇，字圣坤。移民新西兰逾30年，立志成为“四海为家”的资深旅游达人，善以脚步丈量五彩世界——新西兰的山海之间，全球97个国家，都留下了他的身影。他形容自己的文字“不拘一格，率性跳脱，天马行空，想到哪写到哪”“我自己人生的硬拷贝。我随意写，您随意看。”

继去年5月独自走完近780公里的西班牙朝圣之路法国线全程之后，今年3月28日，他又再度孤身一人从葡萄牙首都里斯本出发，圆满完成了另一条圣地亚哥朝圣之路葡萄牙路线的全程。这一路的震撼与感悟，他将继续在新西兰中文先驱网进行连载分享。

2026/04/17

随心所欲的高水准治愈日

熬过昨日徒步的疲惫，今天彻底放慢节奏，迎来全程最随心所欲、高水准的一天，惬意到不想赶路。

清晨醒来，先安排了一份超满足的双份早餐，把前一天的疲惫全都补回来，慢悠悠开启行程。沿途只简单吃了点饼干垫肚子，直到下午两点，才好好犒劳自己，点了一份足足300克的牛臀肉排，还有一盘本地贻贝。原本想点鱼，看到标注300克的肉排果断下手，肉质鲜嫩入味，水准远超预期。本地小贻贝比新西兰绿贻贝小很多，口感没那么有嚼劲，也不够饱满饱满，不像新西兰贻贝一盘就能吃饱，但胜在自带海味鲜香，也是一直想尝试的当地味道。

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晚餐就简单清淡，在酒店小客厅用微波炉做了两碗鸡蛋羹，再搭配两根胡萝卜，简单一餐做到膳食平衡，舒服又自在。这边没有公立庇护所、也没有连锁快餐，只能遇上什么吃什么，多花点钱换一份舒心，完全值得。

今日全程徒步23公里，一路走在波涛汹涌的大西洋边，与百花盛放的芳甸为伴，时晴时雾，涛声相伴，风景美到失语。在维拉的卡斯图罗观景台，被汹涌大浪狠狠震撼，驻足20多分钟不愿离开，偶遇一对葡萄牙老夫妇，语言不通却能感受到善意，彼此都懂这片海景的绝美。沿途还遇见灯塔、纪念碑，还有昔日葡萄牙对抗西班牙的海防堡垒，历史感与海景相融，一路治愈感拉满。