资深旅游达人赵宇 | 朝圣之路葡线全程第一天里斯本到希拉自由镇（34.5公里）

By 新西兰中文先驱网· 2026年07月16日 16:30

作者：赵宇，字圣坤。移民新西兰逾30年，立志成为“四海为家”的资深旅游达人，善以脚步丈量五彩世界——新西兰的山海之间，全球97个国家，都留下了他的身影。他形容自己的文字“不拘一格，率性跳脱，天马行空，想到哪写到哪”“我自己人生的硬拷贝。我随意写，您随意看。”

继去年5月独自走完近780公里的西班牙朝圣之路法国线全程之后，今年3月28日，他又再度孤身一人从葡萄牙首都里斯本出发，用时28天圆满完成了另一条圣地亚哥朝圣之路葡萄牙路线的全程。这一路的震撼与感悟，他将继续在新西兰中文先驱网进行连载分享。

里斯本到希拉自由镇（34.5公里）

2026/03/28 17:14 Pm

今天第一天走 Camino Portugal Central line，真挺吃惊的。从里斯本出来，沿着指定路线走，沿途几乎没什么明显的标识，就一直走啊走，全程都靠着海边。好歹看了一眼线路，一直是沿着河边走，到现在也还在这条大河边上。

一直走到1998年世博会的会展中心那一片，全是新建筑，有双子塔、一座帆船造型的海边酒店，还有一座大桥。这一带全是沿海走，有自行车道，也有木板铺的步行道，其中一段木板路就有7公里长。一路上换了好几段步道走，还经过葡萄牙空军基地，能看到救火飞机，也停着大力神C130运输机。

再往前就进了工业区，在里面东穿西绕，之后走上一段很繁忙的公路边，走了差不多半小时快一小时，挺烦人的。之后又下到海边，到了Oeiras，海边景色很漂亮，但因为基本都走海滨步道，路上商店特别少。我们早上6点出发，走了4个小时，到10点才在帕克那边找到地方喝了杯咖啡、吃了块点心，总算吃上东西。这么一看，路上必须自备点吃的，不像法国朝圣之路，村庄和吃饭的地方密度那么高。

在世博园区双子塔附近，我还看到一家规模挺大的海天中餐厅。门口有个操着福建口音的姑娘在跑步，对面也过来一位看着是中国人的同胞，不过没来得及跟他们说话。当时正跟着Mathew一起，我俩沟通也不太顺畅，他主要说意大利语和罗马尼亚语，我用英语跟他交流也有点费劲，只能勉强对付着走。

穿过工业区之后再往前走，就到A'hondra，从这里再走5公里就到今天的目的地——希拉自由镇，镇子很漂亮，有不少雕塑。就是走到这儿一算，整整走了34.5公里，第一天就走得有点狠了。

不过问题不大，同行的罗马尼亚朋友Mathew帮我们在Booking上找了住处，条件还不错，小旅馆服务也挺好。这附近原本有个很漂亮的市场，现在已经关掉了。这边吃饭都要等到七点多才能开始，我当时已经人困马乏，先喝了一听可乐缓一缓，看见旁边有商店，就买了饭盒、两包方便面，又切了西红柿、剥了蒜，先把自己填饱再说。

住的是四人间，包早餐，一共30欧元，价格还行，我也不挑。对比下来，葡萄牙这边不像法国线有很多政府开的大型Albergue，基本都是这种小旅馆，价位差不多，30欧含早餐也可以接受。

离圣地亚哥还有574公里，今天已经走完34.5公里，继续往前！

唯一麻烦的还是吃饭不方便，我们下午三点多到的时候已经饿得前胸贴后背，可这边餐厅基本都要七点、七点半以后才营业，唯一开着的好像就一家土耳其烤肉卷饼店。我干脆就先泡两包方便面，配着西红柿吃，一口气吃了四个西红柿，才算舒服点。看来明天必须提前备点西红柿、干粮之类的。

虽然累得人困马乏，但心情特别好。第一天就走了34.5公里，确实有点猛。路上一共碰到六位朝圣者，大部分是走CaminoFatima 那条圣母玛丽亚短线，六天从里斯本到终点的那种。很幸运碰到Mathew我们是要一路去圣地亚哥的，还有一个拉托维亚的小伙子背着帐篷，也是去圣地亚哥，其他人都只到Fatima朝圣圣母。

路上还遇到一对比利时老夫妇，他们把北方线等各种朝圣之路都走过了，今天也是走到Fatima刚才又来四位女士，也是去Fitma的。算下来一共碰到七八个人，只有我们三个是要一路向前走到圣地亚哥。

偶遇比利时朝圣者Linda与Chris

2026/03/28晚于希拉自由城

在葡萄牙中央朝圣之路的首日徒步中，我邂逅了一对来自比利时的传奇行者——Linda（68岁）与Chris（77岁）。他们步履从容、眼神清亮，用脚步丈量世界，写下了属于岁月的徒步诗篇。

两位老人早已是徒步界的资深行者，足迹遍布全球。他们曾深入尼泊尔，挑战海拔5600米的高原徒步线路，在喜马拉雅的雪山群峰间感受极致壮阔；朝圣之路更是他们的常客，法国线、北方线等多条经典Camino路线都留下了他们的身影，用双脚践行着对行走的热爱。

Linda对徒步的挚爱，早已超越了普通爱好者的界限，达到了刻入肌肤、融进灵魂的程度。她曾远赴尼泊尔，挑战海拔5600米的珠峰大环线，在极致的高原风光与严苛的自然考验中，完成了这场震撼人心的徒步壮举。这段刻骨铭心的经历，她不愿只是藏在记忆里，而是选择将尼泊尔珠峰大环线的线路，永远镌刻在自己的左臂上，让这段征服高原的旅程，成为身体与生命的一部分。而2024年的西班牙Camino朝圣之旅，同样是她人生中弥足珍贵的印记，她把这条充满信仰与力量的徒步之路，纹在了右臂之上。两处纹身，两段传奇，是她对徒步最赤诚的告白，也是她勇敢奔赴热爱的勋章，每每看到，便想起那些翻山越岭、自由前行的时光。