橘子、橙子、柚子……谁才是其中的水果之王?
2021年2月18日 15:25柑橘的果皮,因为含有一些带有香味的挥发性油脂,以及一些苦味的物质,所以有着独特的小妙用。
转自公众号:丁香医生DingXiangYiSheng
一到冬季,就有一大波长得很像的水果,开始称霸水果市场:橘子、橙子、柚子、芦柑……
这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果,是不少人的冬季水果最爱。不用削皮不用洗,剥开就能吃。
可是你知道吗?这些水果,其实都是一家人。
香气清新、果皮量足,可以用在许多需要清新空气的场合,掩盖异味。
❷ 橘子皮:烹调去腥
在烹调一些腥味较大的肉(例如羊肉)的时候,可以试试放一两张橘子皮,也许会带给你不一样的惊喜。
❸ 橙子皮:甜点配料
香橙味,是蛋糕、曲奇等甜点的经典口味。把橙子皮上黄色的部分削下来(白色部分会苦),切碎加入甜点里,就能得到天然的香橙味点心啦。
其他的柠檬皮、芦柑皮、丑橘皮……其实都有类似的效果,大家可以试一试,但注意食用之前一定要清洗干净。
新的一年,祝各位大橘大利、心想事橙!
审核专家 兰晓芳
中国农业大学食品加工与安全硕士
策划 Karen
监制 feidi
制图 石开
参考文献
[1] 中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表(第6版)[M]. 北京:北京大学医学出版社, 2018.
相关阅读
注:凡新西兰中文先驱网引用、摘录或转自其他媒体的作品, 本网对其观点、真实性和知识产权恕不负责。新西兰中文先驱网致力 于帮助文章传播,希望能够与作者建立长期合作关系。 若有任何问题请联系[email protected]。
chineseherald.co.nz All Rights Reserved 版权所有
(责编:charles)
来源 - 丁香医生