多炖少煎、清淡少盐、避免油烟、谨记刷锅、健康用油。
所谓限食应该是中国人“吃七八分饱”的概念，不是“断食”“节食”。
现代食品工业的精加工米面可能不够完美，但借机鼓吹不吃碳水化合物的都是非蠢即坏。谢谢。
PS技术哪家强……
在日本，有种饭叫“高粱饭”，简单粗暴来说就是，用玉米棒子煮饭，据说煮出来的米饭又香又软。
今天，给那个你很久不见的人打个电话，或者发条短信：约个饭吧，就明天，不见不散。
春节即将来临，许多人虽然打算去饭店吃年夜饭，图个省心省事、换换口味，对食品卫生却有所顾虑。
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