新西兰先驱报中文网 Bonny 编译 经过了异常漫长而温暖的夏季后，寒冷的早晨终于回来了。

奥克兰市议会为新西兰家庭提出了简单的建议：加热，保温并保持干燥，这就意味着将热量带到家中，保持住，并减少湿度。奥克兰市议会生态设计顾问Adrian Feasey表示，冬天保持室内温度在18—21℃是健康的。当温度低于18℃时，患上呼吸系统疾病的几率就会增加。但是当加热的温度超过了21℃，则意味着浪费温度和更高的电费账单。保持屋内温暖和干燥，可以修剪树木让阳光照入家中，在太阳下山前一小时关好窗帘以吸收热量。

屋主应该安装一个清洁、高效的加热系统，如热泵或燃烧炉。使用便携式加热器的人应该利用定时器和恒温器，以确保温度的正常范围和使用时间。

空气流通也非常的重要。Feasey说到：“打开两个窗子通风20分钟，可以保持空气更干燥，也利于晚上加热。浴室和厨房的抽风机需要在潮湿情况下开启，并且应该是把潮湿的空气抽到室外而不是抽到阁楼里。”还应该立即清除霉菌，将水和白醋按照3比7的比例调配，喷洒后静置30分钟，再擦干就行了。房屋地板下的空隙以及泥土地也可以阻止潮气。

最后，正确的安装保温棉是必须的。“如果没有在天花板或地下安装保温棉，可能会损失高达50%的热量。即使是1厘米的保温棉差距，也可以让保温性能差距达到30%左右。如果你是房东，请注意，明年7月以前出租房必须达到保温棉安装标准。”奥克兰市议会会为房东和租客提供帮助方案，使他们的房屋保持温暖和干燥。

通过奥克兰市议会网站，可以免费获得房屋性能建议，补助和经济援助。

在使用电热毯时，也务必注意安全。确保睡觉前将电热毯关闭，每五年就要更换一次电热毯。储存电热毯时要将电热毯卷起，以免损坏电线。