新西兰亚裔女性患乳腺癌的年龄最小这个检查千万要记得做！

By 新西兰中文先驱网 2022年11月1日 16:28

亚裔女性患乳腺癌的年龄最小，但平时的乳房筛查率最低。

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图片来源：Unsplash/Angiola Harry

新西兰中文先驱网 Danielle 编译

据RNZ报道，在新西兰，亚裔女性患乳腺癌的年龄比其他族裔都年轻。

乳腺癌基金会（Breast Cancer Foundation）的一份报告发现，2003年至2020年间，新西兰亚裔女性确诊为浸润性乳腺癌的年龄中位数是52岁，是所有主要族裔中最低的。

同时，与其他族裔相比，亚裔在45岁至54岁的绝经前年龄组中，确诊乳腺癌的比例最高。在新西兰乳腺癌研究中，亚裔是报告最少的种族。

新西兰女性中，亚裔女性的乳房X光筛查率最低。疫情前，只有约60%的亚裔女性进行了筛查，近一半的患乳腺癌亚裔女性是通过筛查得知病情的。

乳腺癌基金会的研究经理Adele Gautier说，虽然亚裔患乳腺癌后的总体生存率较高，但我们还需要做更多研究，了解亚裔患乳腺癌年龄偏低、生存率较高的背后原因。

最近的国际研究也表明，生活在西方国家的亚裔女性患乳腺癌的比例有所增加。

年轻女性更易死于乳腺癌

在新西兰，每年有近400名45岁以下的女性被诊断出患有乳腺癌。

可怕的是，这些年轻女性确诊时，有一半人属于3级肿瘤（更难治疗的恶性肿瘤），这一比例几乎是老年女性的两倍。

40岁以下的女性在确诊后10年内死于乳腺癌的可能性也要比老年女性高出64%。35岁以下的人存活率最低。

乳腺癌基金会正在对这一问题进行研究，专注于45岁以下的乳腺癌患者。

年轻亚裔病例

奥克兰亚裔女性Sara Chin在31岁时被诊断出患有2级乳腺癌。

一开始，她发现乳房有一个肿块，后来在一家诊所接受检查后确诊。

Chin说，疾病来时悄无声息，她确诊时身体很不错。因此，她提醒年轻女性保持警惕，尽快去做筛查。

菲律宾女子Lyn Wayman是一名乳腺癌幸存者。她第一次被诊断出患有乳腺癌时只有32岁，之后她移居新西兰。现在，73岁的她已经经历了三次手术。

她提醒说，如果感觉到乳房不正常，就应该立即进行检查，哪怕还没到筛查年龄（45岁）。她还希望新西兰可以降低筛查年龄，让更多年轻女性免费筛查。

艰难的抗癌经历

奥克兰高中老师Stacey Managh在25岁时就得了乳腺癌。据1 News报道，在一个周六的晚上，她试图挤开胸前的一个痘痘，却发现自己的一侧胸部有一个肿块。一周后，她确诊患上了一种罕见的乳腺癌，这种病大多发生在60岁以上的女性身上，占所有乳腺癌的1-3%。

三周后，Stacey进了手术室，她不知道自己会面临什么。当她术后醒来，发现自己的乳头和乳房基本还在，她哭了起来。“我哭了很长时间，因为……我才25岁，还没准备好。我还很在乎我的身体，我没有孩子，也没有母乳喂养，什么都还没准备好。”

现在，Stacey已经28岁，摆脱癌症三年了，没有复发，但她说：“手术后我就不是我自己了，”整个经历给她带来的精神创伤仍然挥之不去。“我觉得我已经脱离了自己的身体，没有了自我。”“医生们反复检查我的胸口，我每周都会在陌生人面前赤身裸体......在很长一段时间里，我在公共场合时会和人们保持距离，害怕人们撞到我。”“我不想穿得漂亮，也不想穿平常穿的衣服，因为我不想引起任何人的注意......我甚至不想被拥抱，这是我性格的巨大转变。”

后来，随着时间的推移，Stacey慢慢开始穿喜欢的衣服，并回到教学岗位，还学习了钢管舞。“慢慢地，我找回了自己，但这花了很长时间。我希望我的故事能让其他女性受到鼓舞，无论年轻还是年老。”“我希望让人们知道，这样的事可能会落在任何一个人头上。”

每月定期自我检查

目前，所有45岁至69岁的新西兰女性都有资格每两年接受一次免费的乳房X光筛查，以检查是否患有乳腺癌。

新西兰卫生局（Health NZ）表示，政府已经在2021年预算案中拨款5560万纽币，用于在未来四年更换乳房筛查系统和设备，以减少筛查障碍，提高筛查率。

同时，所有年轻人都要学会自我检查，这是尽早发现乳腺癌最有效的方法。以下是乳腺癌基金会的自我检查指南：

自我检查的最佳时间是月经后的一周，或者确保每个月定期检查，例如每月的第一天。可以下载Pre Check应用程序，提醒自己每月定期检查。

检查前，要先了解自己胸部的“正常状态”，包括外观、触觉等。注意检查胸部的大小、颜色或皮肤质地的变化（见下图）。

淋浴是自检的最佳时机，因为水和肥皂可以起到润滑作用。

首先，将一只手臂举过头顶，用三个中指按压胸部，感觉是否有变化。先轻柔按压，再用力按压。检查整个乳房区域——从锁骨到乳房下面，从侧面到腋窝。胸部两侧都要检查（见下图1）。
如果乳房较大，建议躺着做检查，这样乳房组织会更平坦。弯曲一只手臂放在头后，用另一只手检查一侧的乳房及周围，包括乳头，锁骨和胳膊下面。然后换另一只手，检查另一侧乳房（见下图2）。
如果发现有不寻常的地方，尽快打电话给家庭医生，进行全面、专业的检查。

要注意，自检不能代替专业检查，也不能代替X光筛查。