澳流感提前爆发, 病例比去年多100倍! 这种常见食物有治疗效果
2023年4月17日 15:17
本文来自公众号：澳洲微报；微信号: XWWB66
/前言//
澳洲前两个月流感病例，
是去年头两个月的100倍，
流感季即将到来！
这种华人家里都会有的食物，
有助于治疗感冒！
#01：
澳洲流感季高峰即将到来
流感季高峰即将到来，澳大利亚人被敦促接种疫苗。
澳大利亚联邦卫生部的数据显示，今年1月和2月的流感病例是去年头两个月的100倍。
根据Hudson医学研究所副教授Michelle Tate的说法，现在是获得它的“好时机”。
虽然流感季节通常在 8 月左右达到高峰，但她说现有的病例数表明高峰季预计会在今年早些时候出现。
“ 一旦接种疫苗，最多可能需要四个星期才能获得免疫力，因此最好尽快接种，
为了确保你得到充分保护，你最好现在接种疫苗，而不是等到流感季节中期，”
根据国家免疫计划，
土著和托雷斯海峡岛民；
六个月至五岁以下的儿童；
孕妇；
65 岁或以上的人；
以及患有某些疾病的人
可以免费接种疫苗。
#02：
大蒜有助于治疗感冒
如果不小心感染了流感，可能会出现高热、乏力、头痛、流鼻涕，全身酸痛等症状。而大蒜可以帮助我们缓解一些感冒的症状，并且还能帮助预防感冒。
图片来源：Unsplash
研究人员表明，大蒜可以帮助缓解流鼻涕和喉咙痛。
根据2012年发表在《Clinical Nutrition》杂志上的一项美国研究，大蒜含有一种生物活性有机硫化合物，可以提高你的免疫功能。
研究发现，与食用安慰剂的人相比，食用“陈年大蒜提取物”的人患感冒和流感的症状更轻微，生病的天数也更短。
2001年的另一项为期12周的研究显示，与安慰剂组相比，每天服用大蒜补充剂的人感冒次数减少了63%。
写在最后
流感季到来，身边已经有不少人中招，大家还是要及时接种疫苗，做好防护！
时常吃一些大蒜，或者含大蒜的维生素，有助于帮助提高免疫力！
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