吃饭慢一点，身体会发生什么变化？文章转载自微信公众号：丁香医生 DingXiangYiSheng 今天的好习惯是： 细嚼慢咽！ 世界上有两种人： 一种是吃饭快的人，读书时候赶着上课，上班的时候赶着开会，10 分钟就能解决一顿饭。 另一种是吃饭很慢的人，就算是一人食，就算是天要塌下来，也要细嚼慢咽，吃上小半小时。 很难去讲孰优孰劣，吃饭快的人赢得了时间，而吃饭慢的人收获了食物多层次的风味。 不过，从健康角度出发，真心劝你吃饭的时候健康吃饭2024年7月26日
余华、史铁生成年轻人“嘴替”，莫言有话说中新网 短视频盛行的时代，年轻人热衷在网上寻找“嘴替”。有时是一句话，有时是一段文字，精准戳中人们的内心情绪，换来会心一笑。 如今，许多作家也加入了“嘴替”行列，余华、史铁生等人就是其中的代表。许多年轻人被他们写下的文字、说过的话打动，纷纷晒出读书笔记，感叹“后劲真大”。 对这件事，著名作家莫言并不觉得意外，世界千变万化，人类作家2024年7月26日
发生中暑如何应对？吃退烧药降温靠谱吗？来了解→央视网 当下正值三伏，中国全国多地出现高温天气，长沙24日的最高气温甚至达到40.4℃，打破了当地7月最高气温纪录。 多地酷暑难耐，也导致医院接诊的中暑病例增多，甚至一些患者体温达到40度以上，就是我们常说的热射病，严重时会危及生命。 最近在网络上流传一种说法：“中暑和细菌或病毒感染引起的发热一样，只要吃退烧药降温就会好。”这种说法有科学依据吗？一起来了解↓&da高温中暑2024年7月25日
因篡改进口二手车的里程表等信息，一奥克兰商人被抓新西兰中文先驱 Sophie 编译 一名奥克兰商人因涉嫌使用伪造文件从日本进口130多辆二手车而被捕。 海关的一项调查发现，这名36岁的男子涉嫌在2020年至2024年间进口了133辆二手车，主要是卡车，这些车辆的里程表读数被篡改，且其他信息也不准确。 调查始于4月份，当时新西兰交通局（NZTA）向海关报告了涉嫌进口记录不准确的车辆。 海关的一份声明中写道：“调查确定了进口待售车辆的个汽车2024年7月25日
新西兰标志性Snapper鲷鱼变“僵尸鱼”，背后的原因竟然是……新西兰中文先驱Bonny编译 新西兰的鲷鱼（Snapper）已经病了很长一段时间，但政府选择视而不见，忽略了一个世纪以来过度捕捞和破坏性捕鱼方法的影响。 你只需与在豪拉基湾的几位钓鱼者交谈，便会听到有关病态、消瘦鲷鱼的故事。 一段时间以来，海湾和北地的渔民们捕捞到的鲷鱼肉质呈现出乳白色和糊状，而不是半透明且紧实的。 这种所谓的“糊状白肉综合症”是鲷鱼群体找不到足够食物导致的捕鱼环保2024年7月25日
奥克兰北岸居民张贴“通鸡令”，求捉鸡！或加道菜……转自公众号：新西兰中文先驱Chinese_Herald 这周二，一张张贴在奥克兰北岸Brikenhead的"通鸡令"海报引发了当地居民的共鸣。 海报上写着"Is this your rooster？"（这是你家公鸡吗？），并谴责家禽这种令人烦恼的习性已经严重影响到了海报制作者的家庭——每天凌晨3点，公鸡都要打鸣。 这张海报的照片被人拍下并发在北岸Northcote以及Bir家禽2024年7月25日
我伙呆！把宠物狗养成这样，新西兰女子被判入狱2月……转自公众号：新西兰中文先驱Chinese_Herald 新西兰人爱养毛孩子是很出名的，人均养狗数量在世界上名列前茅。 最新数据显示，全新西兰注册的狗狗有56.5万，平均每3个家庭就有一个会养狗狗。 所以新西兰保护这些宠物也是相当上道，有完整的法律保护，比如虐待狗狗会被治罪的，不管是你把它养得骨瘦如柴，还是把它养成像头野猪，都犯法。 把狗养太胖被判入狱2月 奥克兰南区一名女子认罪，她没有做好对狗狗的宠物2024年7月25日
喝纯净水容易缺乏微量元素吗？中新网 纯净水指的是经过处理，去除了水中绝大多数杂质、微生物以及部分矿物质的水。虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了一些矿物质，但并非不含任何微量元素。此外，人体吸收微量元素途径众多，主要途径是饮食，而不是饮用水。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 相关阅读： 每天喝够8杯水健康才能达标？ 真相原来是这样的 每天都喝！男子确诊时已是晚期，医生叹息：很多人细节做错了 早餐多吃肉，居然能控重、不反健康纯净水2024年7月25日
2024年最好吃的培根和火腿选出来了！新西兰中文先驱 Sophie 编译 如果你喜欢吃猪肉，可能很难想象为什么会评选最好吃的培根和火腿。难道它们不都是又咸又腻吗？显然不是！一年一度的100%新西兰培根和火腿奖（100% New Zealand Bacon and Ham Awards）已揭晓2024年的获奖者。 Upper Hutt的Cameron Harrison Butchery凭借其蜂蜜腌制的培根（Honey Cured Str美食2024年7月25日
坑死人！花一张250纽币的礼品卡，服务费需要150纽币！新西兰中文先驱 Sophie 编译 要找到一份完美的礼物可能很棘手。许多人选择烤面包机、酒杯或沙拉碗，但Ben Heaney想与众不同一点，他做到了。 这位基督城的建筑商希望找到一种礼物，真正表现他对妹妹及其年轻家庭的重视。“我和我妹妹的关系很亲密，她是我生命中很重要的人，我想送他们一些美好的东西——他们会喜欢的东西。” 因此，Heaney购买了一张礼品卡2024年7月25日
240元起，“排一个多小时才买到”，LV回应“最便宜单品”！中新财经 花240元就能买到一款正品LV？ 近期，LV在中国的首家巧克力专卖店在上海开业，吸引不少消费者顶着高温排队购买。店内巧克力最低售价240元，被网友称为LV“最便宜单品”。 售价240元至3200元 这家店位于上海前滩太古里，是LV继巴黎、新加坡后开出的第三家巧克力专卖店，7月22日起开始营业。 据悉，LV巧克力专卖店全名为Le Chocolat Maxime FrLV跨界2024年7月24日
厨师更容易得肺癌吗？转自公众号：菠萝因子 文 | 菠萝 中国是肺癌的第一大国，患者数量全球第一。我们都知道烟草的危害，但令人困惑的是，中国女性肺癌患者中绝大多数都不吸烟。这是为什么呢？ 首要原因是二手烟！中国二手烟受害者全球第一，我们有7亿人不吸烟，但却被迫成为二手烟的“烟民”。 除了二手烟，还要注意其它空气污染，其中特别具有中国特色的一种空气污染是厨房油烟。 中餐烹饪过程中容易产生大量油烟，丁香医生肺癌2024年7月24日
【2024最新】中国驾照转换新西兰驾照全攻略本文转自：新西兰中文先驱小红书 从7月8日起，新西兰驾照考试规则又有变化：只有一次免费补考机会！笔试和路考都只有一次免费补考机会，额外补考需要付费（含海外驾照转换）。 此举主要是分了缩短路考等待时间。去年10月取消补考费后，考位排队越来越多人，有些要等近两个月。 ?额外补考多少钱？ 新报名参加考试的司机，只有一次免费重考的机会，从第三次开始需要支付： ▪️学习者驾照（learner licence驾照开车2024年7月24日
奥克兰14家素食餐厅推荐！健康和美味兼具本文转自：新西兰中文先驱小红书 喜欢吃素食的人，在奥克兰有哪些好的选择呢？ 英文《先驱报》美食编辑Johanna Thornton、Madeleine Crutchley和Jesse Mulligan推荐了14家餐厅，在这些餐厅，素食爱好者总能选到好吃的菜品。 East这家市中心餐厅是全素食菜单，包括泰国菜、中国菜和韩国菜，特别适合吃素的人。 地址：63-67 Nelson St, central餐厅美食2024年7月23日
身上突然冒出来的小红点，到底是啥啊？文章转载自微信公众号：丁香医生 DingXiangYiSheng 朋友，你有没有发现： 不知道从何时开始，身上总会冒出一些大大小小的红点。 喏，小的长这样，大一点儿的颜色可能更鲜艳—— 图片来源：同事长的 这会儿，你也可以找找看，自己身上有没有（办公室同事竟然都有。 小红点虽然不痛不痒，但隔一段时间就会冒出新的，不免让人担心起来。 有人说出现它，是衰老的标志。 ?? 还有人丁香医生皮肤红点2024年7月23日
“穷鬼套餐”猛卷，抠门打工人不够用了转自公众号： 书单SHUDAN “穷鬼套餐”的风，吹到了这个夏天。 农夫山泉因为它一个月赚了几十万，蜜雪冰城因为它被吵上了好几次热搜。有人莫名其妙，不知道这玩意儿怎么就火了，有人爱不释手，在小红书等社交平台兴奋地给人种草。谁这么有话题度？说的正是—— 冰杯。 从早期只是辅助便利蜂卖冰咖啡的配套杯子，晋升为今年夏天备受年轻人喜爱的“穷鬼套餐消费书单2024年7月23日
早餐多吃肉，居然能控重、不反弹！文章转载自微信公众号：丁香医生 DingXiangYiSheng 与其说是吃肉，不如说得再直接点 —— 多吃蛋白质 并且多在早上吃 简单来说，就是把一天 50% 的蛋白质份额，分给早餐，至少是 25 克。[1][5] 看起来好像很难实现，帮大家简单换算一下： 25 克蛋白质 ≈ 1 个酱肉包 + 1 个水煮蛋 + 1 大杯无糖豆浆 + 10 克花生米 图片来源：早餐丁香医生2024年7月23日
专家：“吃掉兄弟”“犯罪基因”都是对“超雄综合征”误解来源：上游新闻 7月21日， #家属称希望不要妖魔化超雄综合征#话题冲上热搜，上游新闻记者对此事进行了追踪采访。重庆某公立三甲医院产前诊断中心的蒋医生对超雄综合征进行了解读，她表示：“胎儿XYY染色体很常见，绝大多数孕妇是选择保留这类宝宝的。” 本条热搜的起因是孕妇陈女士（化名）今年到四川省妇幼保健院接受产前检查，7月2日被告知胎儿的Y染色体数目偏多，推测为XY与XYY嵌合孕妇2024年7月23日
“临海K歌”夏日流行 年轻人热衷趣缘社交中新社“欢迎大家和我们一起吹海风、听音乐、仰望星空。”晚上7时左右，山东烟台滨海广场，放暑假或下班后的年轻人从各地赶来，参与一场以自己为主角的演唱会。 夏日夜晚，漫步海滨城市烟台海岸，不时传来歌声。有时是一个人一把吉他，有时是三五个人组成小乐队，他们伴着晚风“临海K歌”，浪漫的氛围吸引了不少年轻人参与。 7月，山东烟台滨海广场，年轻人在夜色中唱歌。曲社交年轻人2024年7月22日
澳人平均年薪逼近$10万！最有“钱途”的行业有哪些？不同学历人群都能挣多少？官方数据出炉转自公众号：今日悉尼sydtoday 澳洲统计局官方数据显示，2023年11月，澳洲全职员工的平均周收入为1888.8澳元，相当于平均税前年薪9.8万澳元，而年薪中位数则为6.5万澳元。 求职网站Seek报道称，学历对民众收入产生了重要影响，澳洲不同学历人群之间的收入也存在不小的差距。 澳洲统计局数据显示，持有深造文凭（Postgraduate）人群的周薪中位数为1893澳元，学士后文凭（Grad澳大利亚收入2024年7月22日
