75岁大爷熬夜刷AI短剧脑梗，硬扛不适沉迷剧情，就医时已错过黄金救治时间；医生提醒

来源：极目新闻

据“健康杭州”微信公众号10月28日报道，75岁的张大伯（化名）平时总捧着手机追AI短剧，常常一连几小时沉浸在剧情里，每晚都要刷到凌晨才睡。

一天夜里，他起身准备活动时，突然感到左侧手脚使不上劲，心想“是不是坐久了累着了？活动一下就好了”。精彩的剧情接着刷，左侧肢体无力的感觉始终没有消退，他抱着侥幸心理硬扛了整整一夜。

直到第二天中午，手脚无力的症状仍丝毫没有好转，张大伯才告诉家人，匆匆赶到医院神经内科门诊。

经检查，他被确诊为右侧基底节区急性脑梗死。

可此时距离发病已经过去了14小时，早已错过了静脉溶栓的黄金救治窗口，只能立即安排住院保守治疗。

医生表示：“在神经内科病房，这样的患者并不少见。长时间久坐、熬夜刷手机，给脑血管埋下了重重隐患。”

• 长时间低头刷短剧，久坐不动，血流速度减慢，血液黏稠度上升；
• AI短剧剧情不断反转起伏，造成情绪频繁波动，交感神经持续兴奋；
• 熬夜追剧，本该夜间下降的血压失去生理性回落，血压昼夜节律紊乱，血管持续处于高压应激状态。

身体发出的求救信号

别当只是累了

脑卒中可怕的地方就在于，很多人像张大伯一样，把肢体无力当成“累了”“歇会儿就好”，延误抢救时机。

急性脑梗死救治有严格的时间窗： 静脉溶栓黄金时间在发病4.5小时以内；大血管闭塞机械取栓最佳窗口多数在发病6小时内。

不要自行吃药、喂水，避免加重病情甚至呛咳窒息。

千万不要在家观察等待，指望“歇一歇自己恢复”。要第一时间拨打120，优先送往具备卒中中心的医院，走急救绿色通道，尽可能节约抢救时间。

日常做好风险防控

短剧可以丰富业余生活，但不能拿健康做代价。尤其是中老年朋友，建议做好这几点：

• 控制观看时长，连续刷手机不超过1小时，定时起身走动，拒绝久坐；
• 拒绝熬夜追剧，保证每日7小时左右睡眠；
• 清淡饮食，坚持适度运动，戒烟限酒；
• 定期体检，监测血糖、血脂、血管情况，管理好基础疾病。

相关阅读：

一边爽一边骂，我们到底中了AI短剧什么毒？
“红果短剧年收入400亿”？回应来了
“红果短剧降智”上热搜，医生回应

刷小视频停不下来？你的大脑被“绑架”了
每天刷手机5小时以上的人，都怎么样了？
你以为是懒的3种表现，其实是大脑已经发生了改变！！！
碎片化刷短视频 正在悄悄伤害你的大脑
莫言刷短视频也上瘾！他有个建议……
短视频是如何一步步「吃掉」我们大脑的？
长期熬夜刷短视频女子“熬”成脑出血
年轻人“刷”短视频时究竟在“刷”什么？