如何判断自己是不是无症状感染者？在海外如何防护？请看权威专家答问实录
2020年4月3日 16:30
据中国侨网报道 最近一个月，海外疫情发展态势趋于严峻，据美国约翰斯·霍普金斯大学实时统计数据显示，截至北京时间4月2日6时04分，全球新冠肺炎确诊病例已突破92万例，达932605例，死亡病例达46809例。
最新数据：全球确诊超100万例！死亡病例破5万
中新网邀请了中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友研究员，介绍疫情最新趋势及防控举措，帮助海内外朋友解惑。《欧洲时报》采访中心主任黄冠杰、日本《东方新报》总编辑孙冉以及网友向吴教授提问。
孙冉：华侨华人在海外应该如何保护好自己?
吴尊友：对于在其他国家的海外华人来说，如何做好防护，我个人的建议有以下几个。
第一，首先是尊重疾病预防的规律，尊重地方政府、卫生行政部门对防控全局的安排，积极配合当地政府。
第二，不建议也不鼓励为了规避疫情回到国内，因为在旅行途中面临的风险不比留在当地低。。
另外，疫情防控期间，应该按照已经总结的一些经验、防治措施执行。例如：备足食物和用品，尽量不出门，居家工作或者居家隔离；如果必须要出门，一定要戴口罩；保持和其他人的距离；居家要通风；尽可能不要乘坐公共交通工具，如果必须乘坐尽量避开高峰期；勤洗手，自备一些酒精洗手液等。
同时，密切注意自己的身体状况，有体温异常、出现症状，一定要及时去就医，不要在家里硬扛着。
吴尊友强调，有轻型症状的时候，如果没及时就医，也一定要在家里戴口罩观察，并特别提醒家里所有的人都必须戴口罩，防止造成家庭内的传播。
戴口罩既是防止自己被感染，同时也是防止万一自己感染了避免传染给别人，这是履行社会责任，能做到这些，应该说就是相对安全的。
专家吴尊友。（ 直播截图）
快手网友：刚刚您说一定要戴口罩，我们发现在海外戴口罩，会遭到一些不公的对待或者说他们并不认为戴口罩是一个有效的防护的方式，对此您怎么看，在这种情况下我们要怎么样来进行自身的保护？
吴尊友：这个问题很重要，但却被忽视了，大家会觉得就一个口罩遮在嘴巴、鼻子前面，它有那么大的作用吗？
它真的有作用，而且作用不小。我们对新冠肺炎排毒规律研究发现，它在出现症状的前几天，排毒量最大、传染性最强，这是什么概念。对于防控策略来说，病人和健康人都需要戴口罩。
主持人：就目前情况，海外的朋友，上班时，目前没有办法戴口罩，在这种情况下，您认为怎么样来进行自身防护？
现在在欧洲大部分国家也都在鼓励居家办公，如果非要去办公的地方，有些行业或者有些部门要坚持上班的话，尽可能的开私家车，如果你要乘用交通工具，一定要防护好，一定戴口罩，同时如果可能戴手套，如果不戴手套你要勤洗手，用酒精消毒处理。
在办公的环境里面，办公室要通风，如果人员不多的情况下，空间足够的话，大家相隔的距离足够远，可以不戴，但是很近的地方，特别是服务性窗口的位置必须得戴口罩，因为你接触的人很多，你不清楚接触到的这个人是不是个感染者，是不是无症状的感染者，这样戴口罩就能够减少风险。
黄冠杰：新冠肺炎轻症现象主要表现在哪些方面，轻症能持续多长时间？怎么来判断它是好转了，如果不做病毒检测能不能判断出他已经完全的好了？
吴尊友：轻症病人有两大类，一类在中国叫做轻症，是有症状、没有肺炎的表现，主要是发烧、干咳、无力，仅有这些症状，没有肺炎的表现，我们叫做轻症。
还有一种叫普通型，是在轻症的基础上，能够通过X光或CT检测，看到肺部有炎症的表现，这种国内叫做普通型。
这两类轻型的病人占比都在40%左右，两个加在一起占到总病例数的大概80%。
出现症状以后，如果不去医院的话，康复一般会有几种感觉，一个是不再发烧，体温恢复正常了；干咳症状消失。
有这些症状的时候，传染性是比较强的，当这些症状逐渐减少以后，如果是新冠肺炎，传染性也会下降。
对于那些不能医院去隔离治疗又怀疑自己是轻症的人，居家隔离最重要的是戴口罩，自己要戴口罩，家人也要戴口罩，同时病人在自己的房间不要和其他的家人有频繁接触。
主持人：4月1日，国家卫健委首次通报了无症状感染者的情况，为什么会有无症状感染者？
吴尊友：无症状感染者的定位首先是一名感染者，感染者就携带有新冠病毒的，就有可能造成传播。
感染者的传染性取决于病毒的量，体内复制病毒越多，出现症状的可能性就大。没有出现症状，也和病毒含量少有一定关系。病毒量少，传播风险就会小。此前有研究已经发现，无症状感染者对二代病例的贡献率约在2%到4%，也就是说，无症状感染者传播对疫情的总体贡献率非常小，不到5%。
主持人：如何判断自己是不是无症状感染者？
吴尊友：第一，如果没有去过新冠肺炎流行的地方；
第二，近两周实施居家隔离、也没有和别人接触，可以判定不可能是一个无症状感染者。
另外，一个人在大街上要碰到一个无症状感染者的机会，也基本是零。
主持人：新冠肺炎疫情出现后，全球各国都在积极努力的研发药物和疫苗，针对新冠病毒的，您认为疫情最终走向是什么，是会变成大号流感、全球流行，还是会像SARS一样就销声匿迹了。
吴尊友：如果说新冠肺炎是“大号流感”，会让大家就觉得流感没什么，不会重视，但新冠肺炎和流感有本质的区别。
二者最大的区别在于，流行性感冒真正引起肺部炎症的病人比例很少，主要是那些没有及时就医的病人病情发展严重以后会发生肺炎。
但对于新冠肺炎来说，如果把轻症患者的刨除以外，还有60%的人都是以肺炎为主要表现，且20%是重症或者危重症，病死率也是远远高于流感。
新冠肺炎就是新冠肺炎，它不是流感，也不是SARS。
直播最后，主持人再次提醒大家注重个人防护，以科学正确的方法应对疫情。
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