注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

By 新西兰中文先驱网· 2026年08月31日 18:38

来源：好奇博士实验室

寂静的夜

躺床上的你

陷入了奇怪的梦境

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

频繁梦到自己被别人攻击

甚至自己还在梦里变成了动物

当心你的大脑正在退化

再不重视，得帕金森病的风险会上升!

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

这是《柳叶刀》旗下期刊的一项研究：

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

科学家追踪了3818名实验者

(在追踪开始时没有认知问题)

在平均长达7.3年的追踪后

共确定了91例出现帕金森病的病例

然后发现

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

至于为啥会这样

目前研究发现是大脑里“额叶”的锅

这玩意儿主管

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

一旦它出现问题、结构变化

就容易引起认知力减弱甚至帕金森病

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

而额叶不光在你醒着时工作

它还在你的梦中参与调节情绪

额叶一不好了，你的梦境就容易受影响

会出现更多负面情绪与认知错乱

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

于是就造成了前面所说的局面：

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

科科~这才哪到哪

像这样令人害怕开眼的知识还有2个!

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

频繁梦到被怪物、陌生人追逐

同时自己大喊大叫上蹿下跳自由搏击

当心有了

快速眼动睡眠行为障碍(RBD)!

这个病的主要表现就是

做暴力行为的梦

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

但还不光是做梦

你的行为，真的会带到现实啊！

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

在做梦的快速眼动睡眠阶段(REM)

肌肉本来该自然松弛的

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

但你的肌肉叛逆了不想睡

于是梦里的动作就会让肌肉动起来

你就开始了拳打脚踢

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

偶尔猛一蹬腿伸手醒来没啥事

但频繁有这种行为的话，你是真有病

这就是

快速眼动睡眠行为障碍的典型表现：

“梦境演绎行为”

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

再往前推成因，是你大脑的问题

意味着可能有

“神经退行性疾病”的前兆了

所以才控制不住梦境与肌肉活动

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

即使不说长远的，就看眼下

也不能对这病掉以轻心

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

频繁梦到自己花式窒息

惊醒后也喘不过气

当心有了

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)！

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

当你呼吸道有毛病时

(比如鼻息肉堵塞、鼻甲肥大)

上呼吸道会变窄，空气难以通过

白天还好，但睡着后肌肉活动减弱

呼吸道就更加塌陷下来

你就会呼吸困难

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

在做梦的快速眼动睡眠阶段(REM)

这种情况会加剧

不仅呼吸困难，甚至可能暂停呼吸

身体就会拉响警报反映到梦里

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

综上所述

如果你或你同床共枕的人

总是莫名其妙做这几类梦

一定要在意起来啊！

注意！经常做这一种梦，说明你的大脑正在退化！！

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