其实,每个人都有讨好型人格
2022年4月10日 17:55在试图让所有人都开心前,记得先要学会讨好自己,照顾自己的情绪;关心身边人的身心健康前,也记得留给自己一点时间。
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转自公众号:丁香医生DingXiangYiSheng
从进化的角度看,人类的出厂设置其实就是害怕被排斥、被讨厌的。某种意义上说,正是这种本能,帮助我们从原始社会一路存活到了现在。
这是写在本能里的不完美,试试看接受吧~
在接受的过程里,也一定记得学会自我保护。
很多人都处在疫情隔离的特殊时期里,心理健康尤为重要。
在试图让所有人都开心前,记得先要学会讨好自己,照顾自己的情绪;关心身边人的身心健康前,也记得留给自己一点时间。
朋友们,放松一小下,再去面对现实也不迟。
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