钟南山紧急提醒：这个习惯可能致癌钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，（由于）所谓的节约，（导致）得了胃癌。”2025/4/3
不能混吃！正大量上市，医生提醒→来源：长江日报 服饰混搭、叠穿 可以让着装更具层次感， 但有些食物 却不能“混搭”食用， 否则极易损伤消化系统， 重则可能危及生命。 近日，武汉的代先生 便将柿子、牛奶混着吃， 结果催生了胃结石， 腹痛不止。 01 空腹吃柿子喝牛奶 胃里长出鸡蛋大小的结石 “以后再也不敢一次性吃这么多柿子了。”4日，63岁的代先生回想起刚做的碎石微创手术，仍心有余悸2024/12/10
网红挑战：一年只吃新西兰产食物！太难了！新年大餐只想吃米饭+香蕉转自新西兰中文先驱公众号（ID:Chinese_Herald） 在新西兰，只吃新西兰产的食物，会活得下去吗？ 一位网红，已经尝试了9个月，她发现这些秘密。 01 网红挑战一年 这位网红叫Ethically Kate（原名Kate Hall），和丈夫住在奥克兰北部。 （Kate Hall） 她经常分享自己的环保生活方式，出版过书，也在多个场合，包括TEDx上演讲过。 （她写的书本） 2018年，她挑2024/9/20
一种偷偷升高尿酸的东西，你可能每天都在吃（不是海鲜转自公众号：丁香医生 高尿酸的朋友越来越多了，也越来越年轻了。 平时可能没什么感觉，但拿到体检报告，和同事一交流，发现都是高尿酸的「病友」。 图片来源：网络 一项包含 227.7 万人的大样本量研究表明[1]，中国大陆地区高尿酸血症的患病率高达 16.4%，每 6 人中就有 1 人血尿酸偏高；从 2000 年到 2017 年患病率翻了一番。 在「高尿酸大省」广东，广州市 18 岁以上成年人的总体患2024/8/30
运动后半小时内吃东西会变胖……是真是假？来源：健康中国微信公众号 如果你在运动锻炼时经常觉得困难或吃力，那么除了需要检查运动强度是否过大，还要检查一下饮食模式：是否做到了定时进餐？是否会在空腹状态下运动？饮食计划中是否包含充足的富含碳水类食物？ 《中国居民膳食指南(2022)》推荐，每人每日合理的饮食搭配应该包含主食类、蔬菜菌藻水果、禽畜肉/水产、奶蛋豆制品、适宜油脂，并保证足够的饮水量。简单来说，就是每餐有荤有素有主食，每天有奶蛋豆制2024/8/20
