新西兰先驱报中文网 Bonny 编译 一名来自澳洲悉尼的50岁奶奶Ana Reyes透露，她在短短的3个月内，没有运动只是通过饮食改变而减少了31.6公斤的体重。

Reyes有5个孙子孙女，她表示通过一个简单、干净的饮食计划，配合123减肥燃脂滴剂，自己不再对渴望甜食。减肥成果不仅改变了她的身体，也改变了她的生活。“我已经从一个非常沮丧的状态中走出来了，我对自己感到自信。”

在减肥过程中，她坚持早餐吃水果，比如苹果和草莓，还有一些酸奶；午餐吃含有蛋白质和蔬菜的沙拉；晚餐她会吃很多牛排和鱼。

当她看到自己过去的照片，简直不敢相信自己是怎样变成了那副模样。“我不能上楼梯，不能涂脚趾甲油，感觉很糟糕。”

她表示第一阶段的饮食很困难，但是看到成果后，情况就会改变。“一开始身体排毒时会感到恶心，但两天后就感到活力十足了。我现在感觉特别棒，看起来更年轻，自信心也找回来了。”