新西兰新移民的孤独感：他们的经历 或许你也有共鸣
2021年5月28日 16:53Burrell没有抱怨在新西兰过圣诞节得去海滩，也感激新西兰不受新冠病毒影响，但他仍旧怀念从小陪伴他长大的欧洲圣诞节的氛围，那是有寒冷天气、圣诞颂歌和热红酒的圣诞节。
2019年从英国搬来新西兰的Henry Burrell有时仍然感觉孤独。图片来源：NZ Herald
新西兰中文先驱网 Lesley 编译 据英文《先驱报》报道，最新数据显示，在新西兰的新移民群体中，感觉孤独的新移民比例不断上升，而且，那些在大部分时间或一直感到孤独的新移民比例也有所上升。
Henry Burrell就是感觉孤独的新移民之一。2019年，这位英国记者买了一张单程票去见他的新西兰妻子，第一年一直以自由职业者的身份在家工作。从在伦敦时有许多最亲密的朋友，到在奥克兰一个朋友也没有，Burrell体会到了孤独感。
从2020年初开始研究孤独问题的海伦·克拉克基金会（Helen Clark Foundation）称，新西兰统计局本月发布的新数据显示，新移民的孤独程度有所上升。
去年12月，53%的新移民表示，他们至少感觉到了一丝丝孤独。到今年3月，这一比例已升至略高于60%。而在新西兰出生的人群中，这一比例只有大约40%。
此外，大多数时候都感到孤独，或者一直感到孤独的新移民比例已从去年12月的3.8%，跃升至今年3月的5.8%。
该基金会负责孤独感研究的副主任Holly Walker表示，这些数字反映了新移民的孤独状况令人担忧。
新移民指的是在最近五年内抵达新西兰的人。与本地居民和在新西兰居住时间较长的人相比，新移民不太可能拥有社交和支持网络。Walker说：“新冠肺炎导致的边境关闭、与海外亲友长时间分离，以及他们不知道这种情况会持续多久的不确定性，都是导致这种情况的因素。”
Burrell发现在奥克兰很难交到朋友。他说，他不反对每周晚上都去酒吧，但在英国，人们彼此邀请说“嘿，来喝一杯”的文化更浓厚。
他的家乡伦敦有900万人口，是新西兰总人口的两倍。“有太多事情可以做，疫情之前大家经常出门……所以我到这儿来的时候就在想，人都上哪去了？我该做什么？”
为什么孤独感需要被重视
根据海伦·克拉克基金会今年4月发布的报告，短暂的孤独感是生活的一部分，但持续和长期的孤独感会对人们的健康和幸福产生深远的负面影响。
这种“脱离群体”的感觉会引发争斗、逃跑或冻结反应，如果长时间保持这些反应，会扰乱荷尔蒙分泌和睡眠，增加患高血压、高胆固醇和心脏病的风险。
新移民CVR Shastry说，70%的时间他都感到孤独。
CVR Shastry。图片来源：NZ Herald
有一段时间，工作扼杀了他的社交生活。
这位来自孟买的移民于2019年在奥克兰理工大学获得了硕士学位，后来，他干了一年的洗碗工。在工作时，他不能使用手机，他和同事们也不合拍。
Shastry在Facebook上有465个好友，在LinkedIn上有超过1200个好友。在意识到“印度和新西兰本质上是两个不同的国家”后，他在Facebook上体现的生活更贴近新西兰。
举个例子，去年他在社交媒体上使用了一张自己和总理Jacinda Ardern的头像，他印度的加热和朋友开始问他是不是在“和这位女士约会”。Shastry说：“在印度，政治人物的年纪都很大，他们不知道她是谁。”
他是素食主义者，也不喝酒，因此在此社交对他而言也更困难。大多数时候都感觉孤独的他说：“我有很多朋友，但没有真正亲密的朋友。我一个人住，我会在社交媒体上保持活跃，保持沟通，让消息通知不停地响。”
也有新移民丝毫不孤独
在3月份接受调查的新移民中，近40%的人表示，他们从未感到孤独，这一比例低于2018年（新冠疫情暴发前）的46.2%。
从新加坡来新西兰将近三年的Alyssa May就觉得自己并不孤独。她是两个孩子的母亲，也在兼职做银行助理工作。
Alyssa May和丈夫Tim以及两个孩子Skylar和Archer。图源：NZ Herald
May说：“也许我太忙了，没有时间感到孤独，因为我总是被吵闹的孩子们包围着，他们总是缠着我为他们做事。”
她在这里也有一群朋友——她丈夫的朋友的妻子们，以及她孩子学校朋友的父母们——他们帮助她适应了新西兰的生活。
“人类天生就需要联系。它就像我们对食物、温暖和住所的需求一样基本。”
“我不太觉得自己像个局外人，”她说。相反，她现在觉得有必要让她的孩子更多地关注她的新加坡和马来血统。
May认为，新移民的孤独问题是一个重要的公共政策问题。
“事实上，目前这一问题如此集中于新移民这一特定群体，造成了真正的公平问题……现在，我们比以往任何时候都需要欢迎新移民。”
图片来源：Unsplash
Burrell现在在新闻网站BusinessDesk担任技术编辑，终于不再一个人工作了。
去年的圣诞节，对他而言是个孤独的日子。家人和朋友原本计划来探望他，但新冠疫情让他们放弃了这个计划。
他没有抱怨在新西兰过圣诞节得去海滩，也感激新西兰不受病毒影响，仍享有社交自由，但他仍旧怀念从小陪伴他长大的欧洲圣诞节的氛围，那是有寒冷天气、圣诞颂歌和热红酒的圣诞节。
Burrell说，他有时仍然感觉孤独。“我想它是一波一波地来的，我并没有一直在思念着英格兰的青山。”
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