研究发现，长期吃够膳食纤维，确实能够降低多种癌症发生风险。
经常有读者跑来问我：“菠萝，听说吃素可以防癌，是真的吗？”
合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？
不管你身在何方，是男是女，是黄是白还是黑，吃拉面还是火锅，都没有借口，赶快动起来。
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