新西兰自杀率再创历史新高,你为什么不快乐?
2018年8月24日 15:00尽管很多人都对居高不下的自杀率感到震惊,但我们不该感到绝望,而要相信可以对其实现有效抗击。
新西兰先驱报中文网 番茄捣蛋 编译
自有记录以来,新西兰的年度临时自杀人数创历史新高,在连续四年增长之后达到668人。
同时,新西兰的自杀率也随之上升。每10万人口自杀数首次超过13,达到13.67,去年为12.64人。
毛利男性的自杀人数仍然高企,在2017/18年度自杀的668人中,共占据97人。
Ellen Norman是毛利人心理健康基金会的发展经理,他认为是时候赋予毛利人权力,为其强化社区建设提供必备资源。
“我们不能漠视引起自杀的社会因素,包括贫穷、暴力和殖民遗毒。
“如果不解决这些问题,自杀率将不会有任何变化。”
基金会首席执行官Shaun Robinson表示,人们应该主动接触那些抑郁者,为他们提供帮助。
“类似这样的新闻总是让人难以招架,尤其当你身边有人自杀。”
Robinson认为,应该对那些陷入沮丧或生活艰难的人施以关怀。这对于降低自杀率来说非常重要。
尽管很多人都对居高不下的自杀率感到震惊,但我们不该感到绝望,而要相信可以对其实现有效抗击。
事实上,很多人都产生过自杀的想法,所幸他们最终挺了过来。
“我们需要去了解这些人是如何度过难关的。没有任何一种单一的方法可以让问题得到解决,需要政府、社区、企业、个人共同努力,为抑郁者提供帮助。”
如果必要,Robinson建议大家抛开这些关于自杀的新闻。
“对自己好一点,要相信并不是每天都会这么糟。试着跟信任的朋友聊聊天,或者拨打求助热线。”
首席验尸官Deborah Marshall于今日公布了年度临时自杀数据。在她看来,自杀仍是新西兰当前面临的重大健康和社会问题。
“看到自杀相关数字再度上涨是一件非常悲剧的事情。我们需要持续关注那些潜在的自杀倾向,一旦发现身边有人流露出来,都必须严肃对待。”
验尸官仔细调查了所有疑似自杀的案件,试图找出诱因。
“去年我们给出的建议是加强医疗保健人员的信息分享,确保辅导员和心理治疗师对自杀风险评估拥有足够的和最新的培训,及时调整地区医管局处理心理疾病转诊的政策。
“此外,验尸官们最常挂在嘴边的建议是,如果你觉得某人有自杀倾向,请尽快协助他们寻求治疗。”
2017/18年度临时自杀数据:
· 与去年同期相比,女性自杀人数上升44人,男性上升18人。男女比例为2.46:1;
· 自杀人数最高的年龄组为20-24岁,共76人;其次是45-49岁年龄组,共67人;
· 自2007/08首次记录临时数据以来,毛利自杀人数(142人)和自杀率(每10万人中有23.72人自杀)达到历史新高;
· 毛利男性自杀人数仍处于异常高位,去年共有97人。
如何寻求帮助?
如果你担心自己或他人的心理健康,最佳方法是联系你的全科医师或当地心理咨询师。如果你或他人处于危险中,或有可能危及他人,请拨打111。
如果需要找人倾诉,可拨打以下免费热线,全年无休:
· DEPRESSION HELPLINE: 0800 111 757
· LIFELINE: 0800 543 354
· SAMARITANS: 0800 726 666
· YOUTHLINE: 0800 376 633 or text 234
注:本文为新西兰先驱报中文网原创作品,未经书面许可严禁转载
Chinesenzherald.co.nz All Rights Reserved
(责编:番茄捣蛋)
来源 - 新西兰先驱报中文网