手机刷多了，差点给我绝育了？？？

转自公众号：小声比比

大家好，这两天我冲浪瞅见，Meta被罚了170亿美元（差不多1100亿人民币）。

原因是，它整的Facebook和Ins（约等于咱这朋友圈、🍠这样的社交软件）故意让小孩们上瘾，所以有罪？！

（来源：央视网财经）

Meta虽然不认违法，但决定掏钱和解，还要给🇺🇸未成年小孩，安排一堆社交媒体的防沉迷措施。

就好比给🍠开防沉迷模式，一天只能刷2小时，多了达咩。

看了眼评论区，有不少人拍手叫好，觉得早该制裁这些搞软件的了。

还有人搁新闻底下许愿上了，建议咱也抄🇺🇸作业，把小孩哥姐的社媒全ban了：

（滑动查看大伙的呼声）

？？？这社媒咋成人类公敌了啊？？

我仔细琢磨了哈，好像确实，自打手机越来越智能后，我的日子，反而越来越不知道在忙啥了。

最明显的就是，我的时间都去哪了啊？！

有时候我是真·干正事，研究下孙哥的纯爱作文，跟大伙唠唠嗑，或是刷刷修牛蹄解压。

可有时0件事需要我用手机，我也会魔怔了一样，漫无目的地扒拉几下，本来准备睡觉的人，搁那一坐又是1小时。

甚至我蹲坑，纸没带都是小事，这要是没拿上手机，哪怕大坝就要开闸了，我也得赌一把，先去把手机找到。

关键是，我这刷半天，信息接受量也就5%，可放下手机吧，又觉得心里空落落的，等再反应过来，手已经划出去3条哈基米噶南北绿豆了。。。

还有，我会无意识地逃避现实世界。

搁网上，相信地球是平的的人，都能找到一群人聊的有来有回😅，爱好哪怕小众到是研究野生狗奶，点开评论区都有一群人陪着闹。

但放现实里，我跟朋友探讨奶龙捏粑粑的生产流程，素质高的人家可能不理解但尊重，遇到真性情的朋友，下一句话就得打码了🤬。

有时我真感觉，这碳基世界真挺没意思的，不如一头扎进赛博世界，和弹幕兄弟们低山臭水遇知音。

最重要的是，这也是我最近才品到的一点，社交媒体可能在偷摸给我做绝育？！

我前阵子去香港参加了一场，研究“怎么让大家多生孩子”的催生大会。现场有人口学家、育儿博主，还有生了4、5个娃的妈妈。

原先大伙讨论说，越来越多人把结婚生娃往后拖，一定程度上是社交媒体的锅，我还觉得没那么夸张呢🤔。

现在看到🇺🇸出手制裁，大伙个个把社媒当公敌，我再一细想，好像真是这个样子啊？！

一来，社交媒体上给咱喂的，很多都是婚育的负面套餐。

像我平时刷到的，关于婚姻、恋爱之类的视频，基本都是宁毁一桩婚，不拆十座庙。

有了对象的，就说打个游戏都要看对方眼色，不自由；结了婚的，就说柴米油盐消磨少年心气。再生个孩子？那更是完犊子，本来能花2000块去看周杰伦演唱会，现在只能换6罐奶粉。。。

最后要说爽，那还得是爱你老己啊！！

就算我偶尔刷到幸福一家人的视频，评论区也都会掺杂着生了孩子再说，别高兴太早的调调。

看多了这些，难免让人觉得结婚生娃，就是主动给人生上难度，那我还是更乐意待在新手村。

二来，手机里的世界，拉高了咱进入亲密关系的门槛。

有论文研究过，智能机的普及就是生育率下降的原因之一。

原因（省流版）：大家越来越不愿意线下社交了。

（来源：论文Is the iPhone Birth Control?，下同）

有对象的，到了周末可能俩人往沙发上一瘫，一个刷重生短剧，看霸总第八次追妻，一个忙着在王者峡谷狠狠征战了。

单身的就更不用说了，好不容易休息，不得好好宠幸一下手机？周末在家连脸都不想洗，更别说收拾2小时出门见人了。

人手一个手机以后，网络世界几乎把大伙的精神需求包圆了，sei还愿意出门跟人面对面相处啊？

可不见面哪能擦出火花，更别说再进一步了。

同时，大伙心理预期也变高了，越来越难看上别人。

搁社媒上，随手一刷就是八块腹肌的男菩萨，左肩到右肩打车都得15块。女菩萨也是马甲线大长腿，雌鹰中的雌鹰。

刷久了，审美阈值自然也被拽高了。

看惯了手机里的满分人类，回头再看现实里的普通人，横竖都能挑出点刺来，更甭说谈恋爱了。

甚至谈恋爱，男生有Galgame，女生也有乙游了啊，秦彻（一个乙游男主）那张完美的脸一出来，我都忍不住细品上10s。

再就是，社媒上的某些“主流叙事”，脱离了真实情况。

过去几年，大伙都在说人生没有时钟。

我以前也很认同，像苏敏阿姨五六十岁了，照样把老登一踹，开着车全国自驾，重新享受人生去了。

看多了这种故事，几年前我也完全不急，觉得结婚、生孩子这些，啥时候考虑都行啊（甚至有点恐婚恐育）。

但真等我开始认真考虑结婚生娃的时候，问题也来了。

因为婚育是两个人的事，不是我啥时候说准备好了，系统就会给我配对心动女生了。

这次香港的催生大会上，大佬们还讨论到了另一个现实的问题：生理上来看，女性生育是有年龄限制的。

最佳生育年龄25岁，在医学上，35岁往上就是高龄产妇，怀孕风险会增加，生了以后恢复也比年轻费劲。

（来源：抖音 @段涛医生）

可现实情况是，25岁的女性可能才刚毕业。等在职场摸爬滚打几年，好不容易成了项目一把手、当上主管总监，等事业平稳，开始考虑结婚生子的时候，也都快奔三了。

本以为35是事业的淘汰线，没想到还是生娃的坎了。。。

这么一看，这手机还真是害人精，但架不住这玩意实在太好玩了啊。。。

是我不想去旅行、滑雪吗？这些现实的娱乐活动，哪一个不要钱、时间啊，咱平时朝九晚五996，赚的那点窝囊费，咋负担得起？

所以，手机几乎就是咱最省钱、省事的娱乐方式了。

不过沉迷📱对咱也不好，所以我现在在尝试，搞点邪招对抗。

我首先就把手机改成了透明模式，没有了花花世界迷人眼，手机瞬间成老年报纸了，机缩力拉满。。。

（长这样👇）

还有同事给我出了一招，让我登爷奶爸妈的账号刷手机。

被驯化过的老辈子账号，经常一打开就是属龙的人今天一定要看，千万别划走。再一刷，十个AI大胖孙子咯咯笑，恐怖谷效应又来了。。。

没等刷2分钟呢，脑瓜子就已经嗡嗡的，玩手机不如数我家小宝有多少根毛。

8过说实话，实践了一阵子，我发现这两招对自制力强的人来说，没准有用，但对我嘛，emm我还是没少被手机牵着鼻子走。

本来想回个消息的，不知怎的，就点到视频里，看上这个男人叫小帅了。。。

写到这，其实我也有点儿心虚💦，前面说了这么多社媒的坏话，可大伙现在能看到这篇文章，就是因为有社交媒体，我自己更是靠这玩意吃饭的，真有点臭不要face了。。。

所以，我也想请教大家一哈，有没有啥办法，既能爽玩手机，又不被手机拿捏的？求评论区给我支支招吧🙏！