【张老师谈教育】人生胜利组也有软肋和脆弱,如何才能越过关键的槛?
2020年10月21日 16:00请告诉您的孩子,人生当中再大的困难,尽快求助于对的人,就有机会越过关键的槛!
中文先驱专栏作家 张老师(张云腾)
2017年,长篇小说《房思琪的初恋乐园》在台湾出版之后两个月,26岁的作者林奕含自杀身亡,一个年轻美丽的文学才女从此消逝。同年5月27日,我在本专栏发表了《人生胜利组也有软肋和脆弱,自杀绝非解决问题之道!》一文。有感于青少年自杀问题日益严重,遂增修此文并重新发表。
2020年9月3日,联合国儿童基金会(UNICEF)发表一份关于儿童福祉的报告,根据新冠病毒疫情之前的数据统计,在41个包括OECD国家及欧盟富裕国家当中,新西兰的青少年自杀率高居第二,每10万名青少年就有14.9人自杀,其百分比是41个国家平均率的两倍以上。我们的邻居澳洲虽然排名第五,每10万名青少年的自杀死亡人数却只有9.7。新西兰不是一直被誉为儿童及青少年快乐成长的天堂吗?高自杀率的原因何在?原来,新西兰在社会经济水平较低的弱势族群居住地区,他们难以获得技术、财富和合适住屋,衍生的家庭问题拉高了青少年的自杀率。
近日重读北大哲学教授何怀宏的《孩子,我们来谈谈生命》一书,何教授借着温馨的小品文、小故事让孩子们了解,生命的存在是一个幸运,甚至是一个奇迹,珍惜生命是理所当然的事情。全书在最后一章导出了一个重要的结论:“生命的本身是宝贵的,而且,所有的生命同等宝贵。”何教授强调,在保存生命的意义上,每一个人的生命都应该受到同等的尊重和珍视,所有的人都不应该受到差别对待,这里并没有外在的价值衡量。
本文以下介绍的林医师属于世俗说法中的“人生胜利组”,他比一般人拥有更多的资源、机会让自己脱离困境,何故却也走上了了结自己的悲惨不归路?不敢或忘何教授“所有生命都应该受到同等尊重和珍视”的呼吁,可以想象的是,某些新西兰弱势族群青少年是否处于更困难的无助和绝望中,政府应该高度关注这个自杀率偏高的问题。
他绝对属于“人生胜利组”,何以至此?
2012年8月8日是台湾的父亲节,38岁的林育谊医师在实验室里注射镇静剂加肌肉松弛剂,结束了自己短暂而辉煌的一生。一位医学院教授痛惜地说:“令人难以置信!他是台大医学院的超级巨星,是绝对的赢家。他的声望如日中天,我们都望尘莫及。”
林育谊医师从小就是资优跳级生,台南一中毕业后考上台大资讯工程学系,一年后转入台大医学系。毕业后历经外科住院医师、基础医学研究,最后获得美国约翰霍普金斯大学分子生物与遗传学博士学位。林医师返台后担任台大生化所助理教授,并率领一个研究团队与约翰霍普金斯大学医学院合作“老化”的研究。
台大于2012年2月隆重宣布,由林育谊率领的研究团队揭开了一部分人类老化的基因谜团,该研究发现了两种蛋白质与“长寿基因”密切相关。这一篇论文刊登在最具指标性的权威生物医学期刊《Nature》上,林育谊是新闻发布会上闪闪发光的主角。他还有多篇论文先后发表于重量级的学术期刊《Cell》、《Science》上,在人才济济的台大医学院,林育谊属于学术殿堂里的顶尖人物,他也是同事眼中“最有希望获选为中央研究院最年轻院士”的明日之星。
林医师的家庭生活美满,夫人同为台大医院主治医师兼助理教授,同时是研究团队的成员之一。他有三个可爱的孩子,也经常感念妻子的支持,认为这是自己得以离家赴美进修的一大关键。他是“人生胜利组”之中的佼佼者,到底碰到了什么想不开、过不去的人生关卡?
什么是压垮骆驼的最后一根稻草?
成功者光鲜荣耀的背后,常常有外人难以理解的辛酸和苦楚。从《新新闻》的《抗老化权威林育谊为何轻生?》、《商业周刊》的《成功的特质,把赢家逼上绝路!》二文,我们窥见了强者的软肋和脆弱。
林育谊医师自杀身亡半年后的2013年3月,《华盛顿邮报》报导指出,在约翰霍普金斯大学研究室与林育谊共事过的Daniel Yuan研究人员表示,他曾针对林育谊的研究报告向《Nature》提出质疑,期刊方面请林育谊的研究团队说明和更正,就在林育谊应该提出回应的时间,他却在研究室注射药物自杀。
林育谊和Daniel两人的互动不多。Daniel曾经对研究室使用的方法提出质疑,但林育谊有意扩大研究范围到人类基因组,也曾经邀请Daniel协助分析资料,但Daniel认为研究方法有严重瑕疵而未同意。后来发表在《Nature》的论文就是以Daniel不认同的研究方法进行的。Daniel后来遭到约翰霍普金斯大学解聘,双方不欢而散。
曾经有人怀疑林育谊的研究是否造假,甚至质疑林育谊是否畏罪自杀,了解内情的人士表示,这是非常世俗、不道德且恶质的污蔑。如果要造假,他何必力邀Daniel参与分析资料?不过,林育谊、Daniel和约翰霍普金斯大学当局三方之间的沟通确实出了问题。在学术伦理上,回应《Nature》论文问题的应该是林育谊医师本人,他既然不在世了,其他参与研究的人只负责一部分工作,很难出来回应,后来《Nature》正式撤回了该篇论文。
台湾的精神科权威郑泰安医师指出,促成自杀的两大危险因子是“精神疾病(忧郁症、酒瘾等)”和“生活的失落事件(Loss of A Cherished Idea)”。林医师回台湾后变成了“研究机器”,他“被迫”同时接下十几个高端的研究计划,追求完美的压力和完成计划的急迫感,再加上《Nature》论文遭质疑的回应压力,合并在一起就变成了“生活的失落事件”。
高处不胜寒,成功者总有一份别人难以理解的孤傲吧!即使林育谊本人身为医生,在面对自己无法承担的压力时也应该寻求协助。如果《Nature》论文事件是压垮骆驼的最后一根稻草,林育谊的自我了断就太令人惋惜了。
别让成功的特质把赢家逼上绝路!
郑泰安医师在访谈中表示,“失落的生活事件”是指84%的自杀者在不久前经历过重病、失去所爱、失去工作等重大事故。值得注意的是,高达60%的自杀者所失落的是始终坚持、特别珍惜、非常抽象的一种信念(Idea),例如自我价值感、个人尊严、理念或名誉等。这种信念足以驱策一个人走上颠峰;一旦无法维持,却也可能将成功者推入失落或毁灭的深渊。
“不是一百分,就是零分!”台湾的精神科名医王浩威指出,成功者常常要求自己完美达成任务以获得师长、老板或人们的肯定。然而,完美主义者习惯于过度放大自己没做好的那一点,对小事耿耿于怀,以至于对自己和别人都造成压力。资深的心理咨商师陈茂雄则表示,完美个性不是天生,是后天学习来的;如果父母对孩子过度期望,孩子长大后成就再高,内心往往战战兢兢、缺乏自信,这种个性若加上“自责型人格”,就很容易导向“我真没用,让一切都结束”的自我毁灭心理。
《成功的特质,把赢家逼上绝路!》一文作者提醒,不论是自发的或来自父母和社会的灌输,做为成功的推力,这种“驱策一个人走上颠峰”的信念刚刚够用就好,别让它们凌驾你的真实人生!
求助!就有机会越过关键的槛!
台湾的心身医学科周伯翰医师表示,自杀者当中约有80%是忧郁症患者,其他如久病缠身、年纪老大、个性冲动、药物滥用等都会增加自杀的危险性。近来,“工作过劳”也是常见导致自杀的危险因子。大多数忧郁症患者认为,来自亲友的帮助是他们恢复正常生活及工作的重要助力。
林育谊医师在决定并遂行自我了断之前应该不曾求助于同事、朋友、老师或亲人。心身科医生或临床心理师都认同,他们自己是心身或心理辅导专家,必要时也得求助于同行。即使能力或内心强大的人也有软肋和脆弱,求助于人、看精神科医师或临床心理师不应该被视为丢颜面的事情。
多年前的一次恳谈中,我告诉一位有自杀冲动的女孩:“受苦的人想要结束的是痛苦,其实不必用结束生命的方式来结束痛苦!”她在解决了困难之后表示,这一段话有助于她消除原来的冲动。当然,女孩的父母也听从我的建议,安排她接受临床心理师的辅导。
心身专科医师周伯翰指出,要求忧郁症患者正面思考、要想开、不要想太多等等,往往让患者觉得不被了解而导致心情更糟。忧郁症诊治和心理障碍辅导都是高度专业的事情,一定要求助于专家。
请告诉您的孩子,人生当中再大的困难,尽快求助于对的人,就有机会越过关键的槛!
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