逾57%抑郁风险背后：新西兰亚裔心理健康，不能只停在 “被看见”

新西兰中文先驱记者奥克兰报道

今天（8月12日），2026亚裔心理健康与福祉峰会在奥克兰举行。来自医疗、政府、研究、教育及社区等领域的180多名人士齐聚一堂，讨论新西兰亚裔社区心理健康与福祉面临的挑战。

今年峰会主题为 “From Invisible to Impact——从隐形到发挥影响力”。主办方亚裔家庭服务中心（Asian Family Services，AFS）表示，亚裔社区的心理健康问题正在逐渐获得更多关注，但真正的挑战，是如何将“看见”转化为长期的政策、资金投入和可衡量的实际成果。

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年轻亚裔的心理健康风险尤其值得关注

根据相关亚裔社区心理健康调查，57.2%的亚裔受访者存在抑郁风险，而18至29岁年轻人的比例更高达72%。

峰会最新发布的《2026年新西兰亚裔福祉与心理健康报告》则显示，亚裔社区整体心理健康状况在经历数年下滑后开始趋于稳定，但改善仍然有限，54.5%的亚裔成年人仍处于抑郁风险之中。

报告指出，年轻人、女性、失业人士以及在新西兰出生的亚裔人士，心理健康状况相对较差。

这些数字背后，是许多亚裔家庭长期不容易被看见的心理健康困境。

亚裔家庭服务中心CEO Kelly Feng 接受《中文先驱》采访时表示，孤独感、歧视、代际创伤，以及网络伤害等，都可能对亚裔人士的心理健康造成影响。

她认为，对于一些亚裔家庭来说，心理健康问题仍然存在较强的文化污名化，“撑过去”“不要说出来”等观念，也可能让有需要的人更晚寻求帮助。

亚裔在心理健康服务中的比例仍然偏低

尽管亚裔人口是新西兰增长最快的族群之一，但在心理健康服务体系中的参与比例仍然偏低。

Kelly Feng表示，目前亚裔人士在公立心理健康服务中的比例约为10%，而亚裔青少年更只有4.4%，明显低于亚裔人口在新西兰总人口中所占的比例。

她认为，这不仅反映出服务可及性的问题，也说明目前的心理健康体系仍需要进一步了解不同亚裔族群的实际需求。

语言障碍、文化差异、对隐私的担忧，以及对心理健康服务是否真正有效的疑虑，都可能成为亚裔居民寻求帮助的障碍。

峰会上分享的四位亚裔新西兰人的真实经历，也呈现了这些统计数字背后的另一面。

他们曾经因为语言障碍、文化污名、家庭矛盾、赌博伤害、成瘾以及社会孤立等问题，长期独自面对心理健康困境。

而当他们获得具有文化针对性的支持后，才真正感受到自己被理解、被倾听和被支持。

从“被看见”到真正获得资源

Kelly Feng表示，过去三年，亚裔社区心理健康议题已经从相对少被关注，逐渐进入公共讨论，包括亚裔心理健康峰会、试点项目以及政府层面的政策关注，都说明情况正在发生变化。

但她强调，“被看见”只是第一步。

下一步需要的是持续的政策支持、专项资源以及明确的问责机制。

她希望政府进一步细分族裔数据，让不同亚裔族群的心理健康状况能够被更加准确地了解。

她同时呼吁，在政策制定和心理健康服务合约中，为亚裔社区提供更加针对性的资源投入，并通过长期、稳定的服务模式，让社区主导的心理健康服务能够持续发展。

更重要的是，她希望这一议题能够获得跨党派的长期承诺。

“政客来来去去，人民的福祉不应该被政治化。”

Kelly Feng认为，心理健康政策需要跨越政治周期，不能因为政府或政治人物的变化，就让已经取得的进展停下来。

需要长期承诺，而不只是一次峰会

本届峰会也是亚裔心理健康与福祉峰会连续举办的第三年。

来自不同政党的代表参加了跨党派讨论，围绕亚裔心理健康和成瘾问题展开交流，包括如何支持年轻亚裔新西兰人、如何发展社区主导的服务，以及未来应该以什么样的可衡量结果来评估政策成效。

Kelly Feng表示，亚裔社区如今已经越来越多地被纳入新西兰全国性的心理健康和福祉政策讨论。

但她认为，真正的衡量标准并不是“亚裔社区有没有出现在政策文件里”，而是未来几年，亚裔人士是否能够更容易获得适合自己的服务，是否能够更早得到帮助，以及心理健康状况是否真正得到改善。

本届峰会最终提出共同承诺，希望亚裔社区不仅参与心理健康议题的讨论，也能够真正反映在未来的政策制定、资金投入、服务设计和问责机制中。

对于正在快速成长的新西兰亚裔社区而言，从“看见问题”走向“解决问题”，或许才是下一阶段真正需要面对的挑战。

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